5 Essential Elements For 9 sorprendentes beneficios del sexo para la salud
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Sin embargo, las personas que tienen el colesterol alto también tienden a tener un mayor riesgo de enfermedad cardíaca, especialmente cuando tienen niveles elevados de colesterol LDL "malo".
La inmunoglobulina A es un anticuerpo de las membranas mucosas que se considera una defensa de primera línea contra las infecciones.
Estas bacterias realizan funciones importantes como proteger el sistema inmunológico y producir nutrientes críticos como las vitaminas K2 y B12.
Se ha demostrado que la fibra soluble ayuda a reducir los niveles de colesterol LDL "malo" al unirse al colesterol en el intestino y evitar que se absorba en la sangre.
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En ese sentido, investigadores de la Universidad Wilkes en Pensilvania descubrieron que los estudiantes universitarios que 10ían relaciones sexuales una o dos veces por semana tenían niveles más altos de cierto anticuerpo en comparación con los estudiantes que 10ían relaciones sexuales con menos frecuencia.
Una buena vida sexual es buena para el corazón. Además de ser una excelente manera de aumentar el ritmo cardíaco, el sexo ayuda a mantener los niveles de estrógeno y testosterona en equilibrio.
Recuerda que la piña puede formar parte de una dieta equilibrada y variada, Escorts Bogotá muy bellas y su consumo normal puede contribuir al fortalecimiento del sistema inmunológico y a mantener una buena salud en common.
En el acto sexual el cuerpo libera un cóctel de hormonas y neurotransmisores que “ayudan a calmarnos y a hacernos sentir seguros y protegidos en el mundo”, explica Hokemeyer.
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El psicósymbol social Justin Lehmiller, investigador del Kinsey Institute y presentador del pódcast Sex and Psychology, señala que los estudios en animales muestran que la actividad sexual common está vinculada a un mayor crecimiento de neuronas en el cerebro.
También se ha demostrado que aumentar la ingesta de antocianinas en la dieta minimize la presión arterial y el riesgo de enfermedad de las arterias coronarias.
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