¿Es usted sensible al rechazo?
¿Es usted sensible al rechazo?
Blog Article
¿Le cuesta manejar el rechazo emocionalmente?
¿Es su respuesta al rechazo más intensa de lo normal?
Comprenda las diferencias y cómo afrontar la DSR.
¿Qué rol desempeña la sensibilidad al rechazo en las relaciones románticas?
Para comprender mejor cómo se manifiesta la DSR en situaciones de la vida real, podemos imaginar un escenario común entre una pareja, Jamie y Taylor.
Taylor menciona que han estado distantes y propone una conversación para acercarse emocionalmente.
Jamie podría interpretar esta sugerencia como una crítica debido a su DSR. Jamie, dominado por su vergüenza, no puede considerar la propuesta como algo positivo.
Se siente abrumado por pensamientos como "soy un compañero terrible", "debo ser indigno de ser amado" o "Taylor me va a dejar".
En lugar de aceptar la propuesta, Jamie podría cerrarse emocionalmente o reaccionar defensivamente diciendo: "¡Qué mal que pienses así!".
La interacción podría derivar en una pelea fuerte o en un alejamiento prolongado, reforzando los conflictos emocionales.
Por el contrario, si Jamie no tuviera TSR, podría escuchar la sugerencia de Taylor y sentir cierta tristeza o preocupación inicial, y podría querer un tiempo para procesar lo que dijo Taylor.
Jamie, en este caso, no generaría conflictos mayores en su relación.
Con aprecio, Jamie podría responder: “Gracias por comentarlo. Me gustaría mucho hablar sobre cómo podemos reconectarnos. Reservemos tiempo para esta conversación más tarde”.
Esta conversación fortalecería el entendimiento y la relación entre ambos.
Descripción de la sensibilidad al rechazo. El TSR no es un diagnóstico registrado oficialmente en el DSM-5. Más bien, se usa para indicar un patrón de reacciones emocionales fuertes frente al rechazo. El Dr. William Dodson, autoridad en TDAH, creó el término para describir el dolor emocional causado por el rechazo percibido, la crítica o no escorts Bogotá sexis estar a la altura de lo esperado.
Las investigaciones muestran que los adultos con TDAH o TEA son más propensos a la disforia sensible al rechazo. Este fenómeno puede estar relacionado con diferencias en la regulación emocional y la estructura cerebral. Es común que los adultos con TDAH mencionen niveles más altos de crítica a lo largo de sus vidas en comparación con los adultos escort Bogotá sexy neurotípicos, lo que podría intensificar su sensibilidad.